根据您提供的参考信息，益节金装绿瓶是益节绿瓶的升级版，其间的区别主要在于所含成分的升级和服用剂量的变化。金装绿瓶中的软骨素采用了发酵型，并且含量更高，这可能意味着它更好地促进了软骨素的吸收，并在关节炎症舒缓方面有更好的效果。同时，由于含有更高的软骨素，每天的服用剂量也相应增加，为一天四粒。
如果消费者在寻找更加高效的关节养护产品，或者他们的关节炎症舒缓效果需要更加显著，金装绿瓶可能是一个更好的选择。发酵型软骨素的使用，据称是采用了瑞士的生产工艺，这可能为产品带来了额外的品质保证。
然而，是否选择金装绿瓶还是绿瓶，还应该根据个人的具体需求和健康情况来决定。如果关节疼痛感较为明显，寻求更快的舒缓效果，金装绿瓶可能更适合。如果只是出于预防关节问题或日常保养的目的，普通绿瓶可能已经足够。
在购买任何保健品之前，建议咨询医疗专业人士，确保所选产品适合自己的健康状况，并注意不要超过推荐的剂量。同时，购买时应选择正规渠道，以保障产品的真实性和有效性。
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